fbpx
rozet_35yil.png



GURUDWARA YOGA ETKİNLİK TAKVİMLERİ






ÖNEMLİ NOT:

* Yukarıda verilen programa  uyma konusunda çok özenli ve kararlıyız. Fakat; sağlık, resmi tatil, bayram ya da şu an öngörülemeyen olası nedenlerden ötürü değişiklik yapma hakkımızı saklı tutarız. Program değişebileceğinden sıkıntı yaşamamak için güncel değişiklikleri telefon veya internet üzerinden kontrol etmenizi ayrıca rica ederiz.

* Her Ayın son Cumartesi günü “PAY GÜNÜ” adı altında Ashram'daki Karma Yoga çalışmalarına ayrılmıştır.

O gün yapılan tüm çalışmalar ücretsiz olup bağış kabul edilmektedir.

UYARI

- Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışınız.

- Her zaman pratiklere kendi sınırlarınız dahilinde katılınız. Acı, ağrı, baş dönmesi veya rahatsızlık hissettiğinizde çalışmayı bırakınız.

- Tüm pratik ve egzersizler izleyicinin/yapanın sorumluluğundadır.

Herhangi bir incinme ve kaza durumunda Gurudwara Yoga sorumluluk kabul etmez.




 

Go to top